Książka

Książka “KARATE TRADYCYJNE” – Andrzej Zarzeczny 4 Dan.


OPIS KSIĄŻKI:

Karate Tradycyjne, jako sztuka samoobrony, rozwijało się w Japonii przez wiele lat. Jego podstawę techniczną stanowi okinawska zasada “tode”, która z kolei opiera się na “chonfa”, chińskiej sztuce walki będącej formą samoobrony bez użycia broni. Podstawę filozoficzną karate tradycyjnego tworzyj japońskie “budo”, wspólne dla wielu walki. Głównym pojęciem w strukturze technicznej karate tradycyjnego jest “todome waza” (cios kończący), czyli pojedyncza technika wystarczająca do unieszkodliwienia przeciwnika. Wymaga ona wykorzystania w sposób maksymalny mocy całego ciała, siły zewnętrznej i siłypsychicznej. Ostatecznym celem treningu w karate tradycyjnym jest więc nie tylko osiągnięcie perfekcji w sztuce walki, ale także kształtowanie charakteru


KSIĄŻKA ZAWIERA m.in.:
historię

  • opis stroju do ćwiczeń
  • informacje o technikach i chwytach – krok po kroku
  • wskazówki i podpowiedzi
  • opis ćwiczeń podstawowych i zaawansowanych
  • zdjęcia i rysunki pozwalające na samodzielną naukę


wydawnictwo PUBLICAT
wydanie 2010 r.
ISBN: 978-83-245-1559-2
Format: 18.5×25.5cm, 128 stron
Oprawa: Miękka